ACTにおける「価値 (Values) 」とは
よっちゃん
目次
以下の様なことで、生きづらさを感じていませんか。
- ストレスや不安に悩まされている
- 自分の気持ちや本当の望みがわからない
- 人間関係や仕事でトラブルが多い
- 自己肯定感が低く、自信が持てない
- 体調不良や病気になりやすい
- 自分の感情や欲求を表現することが苦手で、人に理解されないと感じる
- 自分の価値観や生き方が社会の常識や期待に合わないと感じる
- 自分の能力や才能に自信が持てず、劣等感やコンプレックスを抱える
- 自分の存在意義や目的を見失い、生きる意味を見出せない
- 自分の過去の経験やトラウマが未来に影響を及ぼし、前向きになれない
あなたの気持ちはよくわかります。私は長年、ストレスや不安に苦しんできました。あなたと同じように生きづらさを感じていました。毎日がつらくて、自分の存在意義も見出せませんでした。
あなたは一人ではありません。私はあなたの味方です。
いまは辛いかも知れませんが、私はあなたの幸せを願っています。あなたは大切な存在です。
生きづらさを抱える人は、以下の様なネガティブな感情にとらわれやすい傾向にあります。
一時的なネガティブな感情は誰にもありますが、長く続くと、心にダメージを負います。
また、生きづらさは、以下の様な体のさまざまな不調となってあらわれることも少なくありません。
病院にいってお医者さんに診てもらっても、原因がはっきりしなかったり、異常が見つからない場合、生きづらさが体に影響をおよぼしている可能性があります。
生きづらさを感じやすい人は、次のような傾向があります。
生きづらさを感じる人は、つらさを自分で抱え込み、自力で解決しようとしたり、じっとたえようとしがちです。
しかし、対処法が間違っていたり、何か大切なことを見落としているからこそ、生きづらさを感じているのです。
あなたの体は普段は何もいいませんが、
考え方に問題があったり、何かを見落としていると、
体があなたにおしえてくれるのです。
まるで、あなたにもっと幸せになってほしいと思っているからこそ、
メッセージを送っているようです。
そのメッセージの音は、どんどんおおきくなって、
しまいにはベッドから起き上がることもできなくなってしまいます。
実際、私は以前プログラマーとして働いていました。
プログラマーというのはストレスが人一倍溜まりやすい仕事であり、
心のつらさを甘い物をたべることでなんとかごまかしていました。
しかし、ある日、布団から起きあがることができなくなりました。
体のSOSの信号を無視した結果です。
キネシオロジーのセラピーは、あなたの心や体の深層部分にアクセスすることで、根本的な原因を見つけ出し、解放することができます。これにより、あなたは自分自身を理解し、受け入れることができるようになります。
また、あなたの筋肉の反応を通して、あなたが本当に望んでいることや必要としていることを明らかにします。これにより、あなたは自分の気持ちや目標に沿った行動を取ることができるようになります。
そして、心や体のバランスを整えることで、ストレスや不安を軽減し、免疫力やエネルギーを高めます。これにより、あなたは健康で幸せな生活を送ることができるようになります。
正しく読み解き対処することで、驚くほど生きづらさがなくなるばかりでなく、以前よりも幸せになっている自分に気がつくでしょう。
従来のアプローチは、心と体を別々のものとして見ていました。
しかし、心と体は密接な関係があるため、
従来のアプローチのように、ココロやカラダを単体で見ていては十分ではありません。
ホリスティックなアプローチでは、健康で幸せな状態であるかどうかは、その人の生い立ちや生活の質、目的や意義を持ちながら社会にどのように貢献しているかなど、様々な要素が相互に影響しあっていると考えます。
マンシャリールの考え方の根本は仏教にあります。
仏教は死んだ人のためのものではありません。
わたしたち生きている人間が学ぶべき、生き方の哲学なのです。
仏教は、人生の苦しみの原因と解決法を教えてくれる宗教です。
仏教の教えに基づいて心を鍛えることで、
不安やストレス、悩みなどを緩和することができます
マンシャリールでは、身体・心理・社会的立場などあらゆる側面を考慮し、その人がより健康で幸せな状態になれるようにサポートいたします。
キネシオロジーを受けたとき、自分の恋愛観やパートナー選びに問題があることに気づきました。
自分の恋愛に対する価値観や期待を見直すことで、自分に合ったパートナーを見つけることができました。
キネシオロジーを受けてから、私は幸せな恋愛をしました。
今の彼氏とはとても仲良くて、結婚も考えています。
自分は愛されるに値する人間だと思えるようになりました。
キネシオロジーは私の恋愛を変えてくれました。感謝しています。
私はスポーツが好きで、高校時代はバスケットボール部に所属していました。しかし、大学入学後に怪我をしてしまい、スポーツができなくなりました。
自分の夢や趣味を失ってしまったことで、落ち込んでいました。キネシオロジーに出会うまでは、自分はもうスポーツができないと思っていました。
キネシオロジーを受けたとき、自分の怪我の原因や回復方法を教えてくれました。自分の体の状態や能力に合わせたトレーニングやストレッチをすることで、怪我を治すことができました。
キネシオロジーを受けてから、私はスポーツができるようになりました。バスケットボール部に復帰しました。自分の夢や趣味を取り戻すことができました。
キネシオロジーは私のスポーツライフを変えてくれました。感謝の言葉もありません。
私は家族と仲が悪くて、家庭内暴力や虐待を受けていました。自分は家族から愛されていないと思っていました。
家族と話すのも嫌で、家に帰りたくないと思っていました。キネシオロジーに出会うまでは、自分は家族と一生関わりたくないと思っていました。
キネシオロジーを受けたとき、自分の家族に対する感情や考え方に問題があることに気づきました。自分の家族に対する憎しみや恨みを手放すことで、家族に対する理解や寛容さが生まれました。
キネシオロジーを受けてから、私は家族と仲良くなりました。家庭内暴力や虐待も止まりました。家族から愛されていることを感じるようになりました。
キネシオロジーは私の家族関係を変えてくれました。感謝してもしきれません。
個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
生きづらさを感じがちな方には、是非一度お問い合わせください。
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